Analýza závodu HYROX: Andre Dirks - Hamburg 01:16:25 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Andre Dirks

HYROX Hamburg — 26. listopadu 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:16:25
Pořadí: #106
AG pořadí: #32
Kategorie: SOLO · OPEN

Andre Dirks

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:15 (51%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone8:32 (11%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:54/km+6.9%9.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	191
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:19	49
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:52	10
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:27	130
Running 5	5:19	-
Rowing	4:26	103
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	49
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:24	26
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:05	93
Running Total	39:15	193
Roxzone Total	8:32	270