Analýza závodu HYROX: Nadine Hoenow - Hamburg 01:49:23 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Nadine Hoenow

HYROX Hamburg — 26. listopadu 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:49:23
Pořadí: #152
AG pořadí: #19
Kategorie: SOLO · OPEN

Nadine Hoenow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running51:13 (47%)

Stations46:22 (42%)

Roxzone11:53 (11%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:24/km+7.4%8.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:13	118
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:11	167
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:59	150
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:23	122
Running 5	6:32	-
Rowing	5:39	139
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:52	187
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:19	121
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:46	170
Running Total	51:13	147
Roxzone Total	11:53	170