HYROX Race Analysis: Lienke De Jong - Manchester 01:18:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lienke De Jong

HYROX World Championships Manchester — 26. května 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · NED

Celkový čas: 01:18:06
Pořadí: #120
AG pořadí: #32
Kategorie: SOLO · PRO

Lienke De Jong

26-27KVĚ20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:27 (48%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone3:44 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:41/km+6.9%6.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:45	236
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:59	228
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:09	150
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	241
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	256
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:40	231
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	106
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:53	171
Running Total	37:27	47
Roxzone Total	3:44	66