Analýza závodu HYROX: Joanna Damenwendholt - Rotterdam 01:17:16 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Joanna Damenwendholt

HYROX Rotterdam — 4. března 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:17:16
Pořadí: #19
AG pořadí: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Joanna Damenwendholt

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:19 (51%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:55/km+4.1%12.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:49	28
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:33	132
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:29	86
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:34	21
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	54
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:54	28
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:34	19
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:13	118
Running Total	39:19	16
Roxzone Total	5:52	83