hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analýza závodu
Zvěčni svůj výkon.
Vytvořit vizuál
→
Analýza závodu HYROX: Jason Cao Howard Li & Howard Li & 1 další
HYROX Hong Kong — 25. března 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Celkový čas
01:40:11
Pořadí
#115
AG pořadí
#27
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JL
Jason Cao Howard Li
HL
Howard Li
JC
Jason Cao
25-26
BŘE
2023
2
Dokončeno
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezóna 5 (2022-2023)
↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com
Analyse globale
Běh vs. cvičení
Running
65:24 (65%)
Stations
26:02 (26%)
Roxzone
8:50 (9%)
Analyse du run
Analýza běhu
Prům. tempo
Degradace
Stabilita
8:11/km
+17.9%
21.7%
Analyse des stations
Segments
Mezizasy
Segment
Čas
Pořadí
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:19
99
Running 2
6:48
-
Sled Push
1:56
111
Running 3
8:46
-
Sled Pull
2:55
55
Running 4
8:29
-
Burpee Broad Jump
2:22
15
Running 5
10:22
-
Rowing
4:41
84
Running 6
8:34
-
Farmers Carry
2:29
123
Running 7
8:01
-
Sandbag Lunges
3:11
46
Running 8
10:05
-
Wall Balls
4:09
55
Running Total
1:05:24
122
Roxzone Total
8:50
111
Jason Cao Howard Li
Howard Li
Jason Cao
Domů
Analyzovat
Analýza závodu HYROX: Jason Cao Howard Li & Howard Li & 1 další - Hong Kong 01:40:11 | HyCoach