Analýza závodu HYROX: Janice Ng & Stephanie Yau - Hong Kong 01:28:10 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Janice Ng & Stephanie Yau

HYROX Hong Kong — 25. března 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Celkový čas: 01:28:10
Pořadí: #54
AG pořadí: #14
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Janice Ng

Stephanie Yau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running49:14 (56%)

Stations32:01 (36%)

Roxzone7:00 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:09/km+13.3%11.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:59	53
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:57	66
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:48	87
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:06	22
Running 5	6:19	-
Rowing	5:26	58
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:27	83
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:07	68
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:11	48
Running Total	49:14	38
Roxzone Total	7:00	56