Analýza závodu HYROX: Chi Kin Victor Ng & Chi Keung Mak & 2 další - Hong Kong 01:22:25 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Chi Kin Victor Ng & Chi Keung Mak & 2 další

HYROX Hong Kong — 25. března 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Celkový čas: 01:22:25
Pořadí: #24
AG pořadí: #6
Kategorie: RELAY · OPEN

Chi Kin Victor Ng

Chi Keung Mak

Ham Chan

Ka Ho Ko

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running40:25 (49%)

Stations36:04 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:03/km-20.6%13.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:13	29
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:50	31
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:15	22
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	5:38	-
Rowing	4:52	27
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:10	16
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:26	9
Running 8	6:11	-
Wall Balls	10:23	36
Running Total	40:25	28
Roxzone Total	6:01	21