Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Yau Lam

HYROX Hong Kong — 25. března 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Celkový čas: 01:29:53
Pořadí: #136
AG pořadí: #46
Kategorie: SOLO · OPEN

Yau Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:14 (48%)

Stations41:51 (47%)

Roxzone4:53 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:24/km+15.6%14.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:38	149
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:40	185
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:45	156
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:18	169
Running 5	6:01	-
Rowing	5:12	226
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:15	230
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	8:18	300
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:45	197
Running Total	43:14	91
Roxzone Total	4:53	40

Analýza závodu HYROX: Yau Lam - Hong Kong 01:29:53 | HyCoach