HYROX Race Analysis: Ralf Iwan - München 01:31:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ralf Iwan

HYROX München — 4. února 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:31:08
Pořadí: #197
AG pořadí: #5
Kategorie: SOLO · OPEN

Ralf Iwan

4-5ÚNO20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:46 (50%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone5:12 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:43/km+15.2%10.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:34	199
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:59	354
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:55	169
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:52	280
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	255
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	94
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:13	186
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:47	289
Running Total	45:46	198
Roxzone Total	5:12	108