HYROX Race Analysis: Ross Shergold - London 01:18:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Shergold

HYROX London — 3. prosince 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Celkový čas: 01:18:25
Pořadí: #307
AG pořadí: #85
Kategorie: SOLO · OPEN

Ross Shergold

3-4PRO20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running40:58 (52%)

Stations32:02 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:07/km+45.3%16.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	255
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:21	869
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	295
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:16	245
Running 5	5:07	-
Rowing	4:48	582
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:23	765
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:44	83
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:21	286
Running Total	40:58	426
Roxzone Total	5:32	592