Analýza závodu HYROX: Spencer Wood

HYROX London — 3. prosince 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Celkový čas: 01:19:08
Pořadí: #332
AG pořadí: #20
Kategorie: SOLO · OPEN

Spencer Wood

HYROX London

London, United Kingdom

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running40:56 (52%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone4:22 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:07/km+8.5%5.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:22	573
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:20	130
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:07	363
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:06	512
Running 5	5:15	-
Rowing	5:13	1021
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	484
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:40	429
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:58	479
Running Total	40:56	418
Roxzone Total	4:22	199

Analýza závodu HYROX: Spencer Wood - London 01:19:08 | HyCoach