HYROX Race Analysis: Sonja Roman - Maastricht 01:04:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sonja Roman

HYROX Maastricht European Championships — 4. února 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · SLO

Celkový čas: 01:04:40
Pořadí: #5
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Sonja Roman

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ÚNO20232 days

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running33:29 (52%)

Stations28:19 (44%)

Roxzone2:57 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:11/km+6.4%3.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:47	82
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:54	28
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:08	59
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	36
Running 5	4:15	-
Rowing	5:00	63
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:29	29
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:16	53
Running Total	33:29	4
Roxzone Total	2:57	12