HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Vytváříme hybridní atlety

O násMetodikaNahlásit chybuPro médiaPrávní upozorněníPodmínky službyObchodní podmínky prodejeZásady ochrany osobních údajůKontaktVšechna místaVšechny závodyPartneři

© 2026 HyCoach - Vytváříme hybridní atlety

Hycoach.ai není nijak propojen s HYROX GmbH. HYROX® je registrovaná ochranná známka společnosti HYROX GmbH. CrossFit® je registrovaná ochranná známka společnosti CrossFit, LLC.

  1. Domů
  2. Analyzovat
  3. Analýza závodu
Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál→

Analýza závodu HYROX: Sascha Jontschenko

HYROX Berlin — 10. prosince 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sascha Jontschenko

Celkový čas
01:28:16
Pořadí
#109
AG pořadí
#10
Kategorie
SOLO · OPEN
GER flag
SJ

Sascha Jontschenko

10-11PRO20222
Dokončeno
579

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Sezóna 5 (2022-2023)
↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running46:56 (53%)
Stations33:08 (38%)
Roxzone8:16 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:52/km+17.4%12.5%

Mezizasy

SegmentČasPořadí
Running 14:57-
SkiErg4:2472
Running 25:16-
Sled Push3:20143
Running 35:25-
Sled Pull4:1688
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:3226
Running 55:46-
Rowing5:08137
Running 67:11-
Farmers Carry2:24143
Running 76:11-
Sandbag Lunges4:38101
Running 86:48-
Wall Balls5:2654
Running Total46:56128
Roxzone Total8:16146