HYROX Rennanalyse: Lohan Swart - Cape Town 01:14:58 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Lohan Swart

HYROX CAPE TOWN — 19. Juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Gesamtzeit: 01:14:58
Ranking: #33
AK-Ranking: #13
Kategorie: SOLO · PRO

Lohan Swart

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:24 (48%)

Stations33:44 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:33/km+27.5%18.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:34	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:32	10
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:35	78
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	38
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	65
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:22	38
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:29	88
Running Total	36:24	46
Roxzone Total	4:56	48