hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Startseite
Analysieren
Rennanalyse
Folge uns
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: James Ingham
HYROX CAPE TOWN — 19. Juli 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR
James Ingham
Gesamtzeit
01:05:19
Ranking
#11
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · OPEN
JI
James Ingham
19-20
JUL
2025
2
Abgeschlossen
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
32:33 (50%)
Stations
28:50 (44%)
Roxzone
4:00 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:04/km
+4.9%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:40
-
SkiErg
4:04
70
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:35
190
Running 3
4:18
-
Sled Pull
3:46
53
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
4:31
153
Running 5
4:16
-
Rowing
4:14
8
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:27
16
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
3:49
53
Running 8
4:29
-
Wall Balls
4:24
21
Running Total
32:33
16
Roxzone Total
4:00
14
