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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Justin Van Der Watt
HYROX CAPE TOWN — 19. Juli 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Gesamtzeit
01:41:11
Ranking
#467
AK-Ranking
#67
Kategorie
SOLO · OPEN
JW
Justin Van Der Watt
19-20
JUL
2025
2
Abgeschlossen
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
60:25 (60%)
Stations
35:14 (35%)
Roxzone
5:36 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:33/km
-44.0%
35.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:20
283
Running 2
10:27
-
Sled Push
3:09
417
Running 3
11:08
-
Sled Pull
4:29
206
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
4:29
146
Running 5
11:01
-
Rowing
5:02
406
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
2:24
526
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:36
410
Running 8
6:28
-
Wall Balls
5:45
148
Running Total
1:00:25
686
Roxzone Total
5:36
144
Justin Van Der Watt
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