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HYROX Rennanalyse: Kyle Ludwig & Ruan Swiegelaar

HYROX CAPE TOWN — 19. Juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Kyle Ludwig · Ruan Swiegelaar

Gesamtzeit
01:18:16
Ranking
#211
AK-Ranking
#30
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KL

Kyle Ludwig

RS

Ruan Swiegelaar

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Abgeschlossen
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:40 (58%)
Stations25:48 (33%)
Roxzone6:53 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:43/km+10.1%14.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:43-
SkiErg3:4590
Running 25:28-
Sled Push1:33213
Running 35:52-
Sled Pull3:07218
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:38322
Running 56:10-
Rowing4:32226
Running 65:51-
Farmers Carry1:24103
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:33235
Running 86:41-
Wall Balls4:16115
Running Total45:40208
Roxzone Total6:53258