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HYROX Rennanalyse: Emmanuel Ntwaza & Joshua Snayers & 2 weitere

HYROX CAPE TOWN — 19. Juli 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Emmanuel Ntwaza · Joshua Snayers · Gareth Harvett · Bryan Perumal

Gesamtzeit
01:18:21
Ranking
#20
AK-Ranking
#14
Kategorie
RELAY · OPEN
EN

Emmanuel Ntwaza

JS

Joshua Snayers

GH

Gareth Harvett

BP

Bryan Perumal

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Abgeschlossen
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:37 (49%)
Stations33:34 (43%)
Roxzone6:15 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:50/km+3.0%27.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 12:38-
SkiErg4:1816
Running 24:30-
Sled Push2:3320
Running 33:54-
Sled Pull3:3111
Running 45:56-
Burpee Broad Jump4:3523
Running 55:02-
Rowing5:0733
Running 67:33-
Farmers Carry3:1539
Running 74:38-
Sandbag Lunges6:1031
Running 84:30-
Wall Balls4:058
Running Total38:3718
Roxzone Total6:1524