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HYROX Rennanalyse: Alan Dempsey & Sharon Kennedy

HYROX OSLO — 26. September 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Gesamtzeit: 01:14:55
Ranking: #258
AK-Ranking: #28
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alan Dempsey

Sharon Kennedy

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:04 (53%)

Stations29:26 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:00/km+5.9%8.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	367
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:18	403
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:11	379
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	282
Running 5	5:18	-
Rowing	5:11	437
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:03	432
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:39	213
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:12	191
Running Total	40:04	103
Roxzone Total	5:31	162

HYROX Rennanalyse: Alan Dempsey & Sharon Kennedy - Oslo 01:14:55 | HyCoach