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HYROX Race Analysis: Gonçalo Lourenço
HYROX ROME — September 26, 2025
Rome, Italy · SOLO · OPEN · POR
Gesamtzeit
01:29:11
Ranking
#913
AK-Ranking
#195
Kategorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GL
Gonçalo Lourenço
26-28
SEP
2025
3 days
Completed
7,088
HYROX ROME
Rome, Italy
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:18 (45%)
Stations
41:46 (47%)
Roxzone
7:11 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:02/km
+2.3%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:38
-
SkiErg
4:32
819
Running 2
4:19
-
Sled Push
3:32
1171
Running 3
4:36
-
Sled Pull
4:02
265
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
6:30
1073
Running 5
5:30
-
Rowing
4:49
616
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
3:14
1314
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
7:03
1186
Running 8
5:45
-
Wall Balls
8:04
946
Running Total
40:18
865
Roxzone Total
7:11
887