HYROX Race Analysis: Rafał Liszewski

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Gesamtzeit: 01:30:51
Ranking: #715
AG Ranking: #112
Kategorie: SOLO · OPEN

Rafał Liszewski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14DEZ20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:07 (51%)

Stations38:20 (42%)

Roxzone6:28 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:46/km+11.9%7.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:35	511
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:54	617
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:57	655
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:36	580
Running 5	5:57	-
Rowing	5:00	644
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:24	822
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:02	833
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:52	614
Running Total	46:07	808
Roxzone Total	6:28	711