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HYROX Rennanalyse: Rafal Gil & Radosław Czyż
HYROX Poznan — 13. Dezember 2025
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Rafal Gil
·
Radosław Czyż
Gesamtzeit
00:59:35
Ranking
#48
AK-Ranking
#12
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RG
Rafal Gil
RC
Radosław Czyż
13-14
DEZ
2025
2
Abgeschlossen
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:35 (56%)
Stations
22:39 (38%)
Roxzone
3:25 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:12/km
+6.2%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:03
-
SkiErg
3:53
88
Running 2
4:02
-
Sled Push
1:33
90
Running 3
4:19
-
Sled Pull
2:37
81
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
2:43
144
Running 5
4:15
-
Rowing
4:14
88
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:21
45
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
2:51
108
Running 8
4:18
-
Wall Balls
3:27
14
Running Total
33:35
57
Roxzone Total
3:25
34
