Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Maxime Rouah

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:44:54
Ranking: #1146
AK-Ranking: #277
Kategorie: SOLO · OPEN

Maxime Rouah

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:34 (42%)

Stations54:19 (52%)

Roxzone7:04 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:27/km+16.5%9.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:40	1030
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:29	1206
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:20	1030
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:07	1236
Running 5	5:36	-
Rowing	4:57	966
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:19	1055
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	9:46	1309
Running 8	6:24	-
Wall Balls	13:41	1282
Running Total	43:34	868
Roxzone Total	7:04	850

HYROX Race Analysis: Maxime Rouah

Maxime Rouah

HYROX Paris

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Maxime Rouah

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten