Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Adrien Andre & Théo Esposito

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:16:34
Ranking: #472
AK-Ranking: #135
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Adrien Andre

Théo Esposito

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:29 (57%)

Stations25:25 (33%)

Roxzone7:46 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:26/km+2.9%6.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	187
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:48	218
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:17	280
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:02	370
Running 5	5:41	-
Rowing	4:38	661
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:19	109
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:26	257
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:07	251
Running Total	43:29	487
Roxzone Total	7:46	760

HYROX Race Analysis: Adrien Andre & Théo Esposito

Adrien Andre

Théo Esposito

HYROX Paris

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Adrien Andre

Théo Esposito

HYROX Paris

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten