HYROX Race Analysis: Ching Man Ko

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Gesamtzeit: 01:34:52
Ranking: #157
AG Ranking: #8
Kategorie: SOLO · OPEN

Ching Man Ko

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21DEZ20252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:13 (54%)

Stations36:25 (38%)

Roxzone7:17 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:24/km+8.4%9.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:00	30
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:09	203
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:34	33
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:27	126
Running 5	6:58	-
Rowing	5:09	40
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:03	107
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:16	227
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:47	105
Running Total	51:13	267
Roxzone Total	7:17	207

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