Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Regina Alva Cervantes & Claudia Cervantes Chavez

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Gesamtzeit: 01:25:15
Ranking: #117
AK-Ranking: #33
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Regina Alva Cervantes

Claudia Cervantes Chavez

6-7SEP20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:03 (55%)

Stations32:55 (39%)

Roxzone5:22 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:53/km+30.4%8.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:49	139
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:04	207
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:17	291
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:41	327
Running 5	6:15	-
Rowing	5:17	136
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:59	258
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:32	167
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:16	172
Running Total	47:03	75
Roxzone Total	5:22	64

HYROX Race Analysis: Regina Alva Cervantes & Claudia Cervantes Chavez

Regina Alva Cervantes

Claudia Cervantes Chavez

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Regina Alva Cervantes

Claudia Cervantes Chavez

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten