HYROX Rennanalyse: Dania Serjan

HYROX Rio de Janeiro — 29. November 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · COL

Gesamtzeit: 01:28:08
Ranking: #58
AK-Ranking: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Dania Serjan

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:58 (53%)

Stations35:31 (40%)

Roxzone5:44 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:52/km+1.2%16.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:44	142
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:13	137
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:20	46
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	4:37	19
Running 5	5:52	-
Rowing	5:20	49
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:20	116
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:55	33
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:02	44
Running Total	46:58	83
Roxzone Total	5:44	48

HYROX Rennanalyse: Dania Serjan - Rio de Janeiro 01:28:08 | HyCoach