HYROX Rennanalyse: Rui Sousa - Verona 01:02:12 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Rui Sousa

HYROX Verona — 5. Dezember 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

Gesamtzeit: 01:02:12
Ranking: #10
AK-Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Rui Sousa

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:03 (48%)

Stations27:38 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:45/km+6.6%3.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	114
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:38	373
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:34	114
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:14	51
Running 5	3:47	-
Rowing	4:08	22
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:54	474
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:25	37
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:37	149
Running Total	30:03	22
Roxzone Total	4:35	23