Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Sergio Prieto

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ESP

Gesamtzeit: 01:30:10
Ranking: #1064
AK-Ranking: #134
Kategorie: SOLO · OPEN

Sergio Prieto

5-7DEZ20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:57 (46%)

Stations41:30 (46%)

Roxzone6:46 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:15/km-5.5%5.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:05	1440
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:48	1476
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:27	612
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:23	893
Running 5	5:23	-
Rowing	5:38	1475
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:42	1285
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:05	1138
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:22	993
Running Total	41:57	936
Roxzone Total	6:46	773

HYROX Race Analysis: Sergio Prieto

Sergio Prieto

HYROX Verona

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Sergio Prieto

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten