Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: leanne bartolo & David Schembri

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

Gesamtzeit: 01:38:10
Ranking: #1008
AK-Ranking: #192
Kategorie: DOUBLES · OPEN

leanne bartolo

David Schembri

5-7DEZ20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:48 (54%)

Stations37:06 (38%)

Roxzone8:20 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:36/km+8.7%3.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:36	925
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:37	844
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:59	969
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	938
Running 5	6:36	-
Rowing	5:00	917
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:59	839
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:32	1084
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:09	1006
Running Total	52:48	964
Roxzone Total	8:20	925

HYROX Race Analysis: leanne bartolo & David Schembri

leanne bartolo

David Schembri

HYROX Verona

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

leanne bartolo

David Schembri

HYROX Verona

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten