Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Liam Moore

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Gesamtzeit: 01:29:06
Ranking: #592
AK-Ranking: #106
Kategorie: SOLO · OPEN

Liam Moore

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DEZ20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:38 (46%)

Stations40:30 (45%)

Roxzone8:04 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:05/km+7.1%17.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:41	777
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:09	1083
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:55	571
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:58	1192
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	736
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:58	1222
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:52	817
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:59	322
Running Total	40:38	469
Roxzone Total	8:04	524

HYROX Race Analysis: Liam Moore

Liam Moore

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Liam Moore

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

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