HYROX Rennanalyse: Livia Serepisos & Jade Henley-Smith - Sydney 01:06:54 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Livia Serepisos & Jade Henley-Smith

HYROX SYDNEY — 4. Juli 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GRE

·

Gesamtzeit: 01:06:54
Ranking: #8
AK-Ranking: #5
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Livia Serepisos

Jade Henley-Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Saison 8 (2025-2026)

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Laufen vs. Workouts

Running35:06 (52%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone6:44 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+9.6%12.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:18	74
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:06	14
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	57
Running 5	4:20	-
Rowing	4:36	24
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	122
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:55	39
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:56	132
Running Total	35:06	7
Roxzone Total	6:44	3