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HYROX Rennanalyse: Gemma Rous

HYROX LONDON EXCEL — 4. Dezember 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gemma Rous

Gesamtzeit
01:06:23
Ranking
#23
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · PRO
GR

Gemma Rous

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7DEZ20254
Abgeschlossen
21.832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running26:34 (40%)
Stations31:31 (47%)
Roxzone8:23 (13%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:19/km+5.9%15.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 12:31-
SkiErg4:4318
Running 23:07-
Sled Push2:4923
Running 33:18-
Sled Pull4:4138
Running 43:16-
Burpee Broad Jump3:3213
Running 53:16-
Rowing4:4010
Running 63:18-
Farmers Carry1:428
Running 73:18-
Sandbag Lunges3:5725
Running 84:34-
Wall Balls5:2769
Running Total26:3414
Roxzone Total8:236