HYROX Race Analysis: Ashley Crooks

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Gesamtzeit: 01:11:33
Ranking: #47
AG Ranking: #14
Kategorie: SOLO · PRO

Ashley Crooks

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16NOV20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:00 (47%)

Stations31:51 (44%)

Roxzone5:47 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:15/km+7.9%17.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:11	4
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	26
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:41	65
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	54
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:05	33
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:55	39
Running Total	34:00	33
Roxzone Total	5:47	83

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