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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Sophie Knox
HYROX DUBLIN — November 12, 2025
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR
Gesamtzeit
01:15:11
Ranking
#18
AK-Ranking
#5
Kategorie
SOLO · PRO
SK
Sophie Knox
12-16
NOV
2025
5 days
Completed
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:42 (51%)
Stations
32:47 (44%)
Roxzone
3:47 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:50/km
+6.9%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:05
-
SkiErg
4:28
8
Running 2
5:05
-
Sled Push
3:08
22
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:21
14
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
3:47
7
Running 5
5:29
-
Rowing
4:50
15
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
2:40
50
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:27
22
Running 8
3:48
-
Wall Balls
5:06
10
Running Total
38:42
23
Roxzone Total
3:47
19
HYROX Race Analysis: Sophie Knox - Dublin 01:15:11 | HyCoach