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HYROX Rennanalyse: Ben Sheppard & Jack Last
HYROX DUBLIN — 12. November 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR
·
Gesamtzeit
00:57:46
Ranking
#31
AK-Ranking
#10
Kategorie
DOUBLES · PRO
BS
Ben Sheppard
JL
Jack Last
12-16
NOV
2025
5
Abgeschlossen
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:05 (54%)
Stations
23:55 (41%)
Roxzone
2:50 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:53/km
+11.9%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:25
-
SkiErg
3:45
45
Running 2
4:03
-
Sled Push
1:37
10
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:15
9
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
2:31
31
Running 5
4:17
-
Rowing
4:00
23
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:15
1
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
3:23
51
Running 8
3:03
-
Wall Balls
4:09
50
Running Total
31:05
21
Roxzone Total
2:50
8
Ben Sheppard
Jack Last
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