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HYROX Rennanalyse: Dawn Thomas & Laura Williams - Dublin 01:13:02 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Dawn Thomas & Laura Williams
HYROX DUBLIN — 12. November 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR
·
Gesamtzeit
01:13:02
Ranking
#33
AK-Ranking
#6
Kategorie
DOUBLES · PRO
DT
Dawn Thomas
LW
Laura Williams
12-16
NOV
2025
5
Abgeschlossen
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:22 (51%)
Stations
32:10 (44%)
Roxzone
3:34 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:40/km
+6.0%
19.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:46
-
SkiErg
4:49
96
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:49
98
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:47
77
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
4:07
67
Running 5
5:10
-
Rowing
4:58
67
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:56
47
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:31
78
Running 8
3:36
-
Wall Balls
4:13
47
Running Total
37:22
17
Roxzone Total
3:34
20
Dawn Thomas
Laura Williams
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