Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: 佳輔吉岡 & 佳輔吉岡 & 2 autres

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:23:56
Ranking: #111
AK-Ranking: #9
Kategorie: DOUBLES · OPEN

佳吉

Laufen vs. Workouts

Running0:00 (0%)

Stations29:42 (100%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:45/km-5.2%5.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:56	211
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	128
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:36	143
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:23	111
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	88
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	65
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:02	106
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:03	56
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 佳輔吉岡 & 佳輔吉岡 & 2 autres

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

佳輔 吉岡

佳輔 吉岡

藍子 渡辺

藍子 渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

佳輔 吉岡

佳輔 吉岡

藍子 渡辺

藍子 渡辺

HYROX Yokohama

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺

佳輔吉岡

佳輔吉岡

藍子渡辺

藍子渡辺