HYROX Race Analysis: Matthew Knox

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:07:42
Ranking: #158
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Matthew Knox

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEZ20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:35 (45%)

Stations30:04 (44%)

Roxzone7:09 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:49/km+3.5%16.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:21	801
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:19	613
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:51	301
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	381
Running 5	4:00	-
Rowing	4:29	428
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:53	658
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:32	98
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:31	581
Running Total	30:35	132
Roxzone Total	7:09	226

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