HYROX Race Analysis: Ryan Cook

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:28:49
Ranking: #1299
AG Ranking: #234
Kategorie: SOLO · OPEN

Ryan Cook

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEZ20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:11 (46%)

Stations38:50 (44%)

Roxzone8:51 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:09/km+10.9%17.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:43	1678
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:48	1253
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:06	1281
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:07	1414
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	940
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:03	1051
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:47	1732
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:34	1067
Running Total	41:11	1366
Roxzone Total	8:51	954

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