Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Tiffany Hathaway

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 02:10:51
Ranking: #589
AK-Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Tiffany Hathaway

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running61:39 (47%)

Stations58:44 (45%)

Roxzone10:33 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:42/km+3.0%7.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:38	-
SkiErg	7:19	657
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:14	502
Running 3	7:48	-
Sled Pull	9:30	616
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	8:31	500
Running 5	8:01	-
Rowing	6:27	586
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:14	387
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	9:14	617
Running 8	8:37	-
Wall Balls	12:15	613
Running Total	1:01:39	595
Roxzone Total	10:33	452

HYROX Race Analysis: Tiffany Hathaway

Tiffany Hathaway

HYROX Atlanta

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

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