HYROX Race Analysis: John Cowan

HYROX BIRMINGHAM — 22. Oktober 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:35:05
Ranking: #1335
AK-Ranking: #294
Kategorie: SOLO · OPEN

John Cowan

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:55 (50%)

Stations38:47 (41%)

Roxzone8:28 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:59/km+9.7%6.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:50	1540
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:55	587
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:40	703
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:13	1439
Running 5	6:31	-
Rowing	4:56	1145
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:26	1296
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:50	1238
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:57	515
Running Total	47:55	1576
Roxzone Total	8:28	1526

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