Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Tori Bolland & Megan Watkins

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:21:36
Ranking: #159
AK-Ranking: #15
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Tori Bolland

Megan Watkins

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:45 (52%)

Stations28:44 (35%)

Roxzone10:11 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:21/km+4.3%5.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:27	203
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:29	76
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:52	173
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:03	190
Running 5	5:24	-
Rowing	5:28	335
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	127
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:36	222
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:09	230
Running Total	42:45	118
Roxzone Total	10:11	315

HYROX Race Analysis: Tori Bolland & Megan Watkins

Tori Bolland

Megan Watkins

HYROX PERTH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Tori Bolland

Megan Watkins

HYROX PERTH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten