Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Randy Escudero

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · COL

Gesamtzeit: 01:24:27
Ranking: #443
AK-Ranking: #112
Kategorie: SOLO · OPEN

Randy Escudero

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEZ20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:45 (52%)

Stations33:50 (40%)

Roxzone6:56 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:28/km+24.9%14.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:38	507
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:50	433
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:14	221
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:35	706
Running 5	6:23	-
Rowing	5:13	863
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	66
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:22	252
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:19	166
Running Total	43:45	702
Roxzone Total	6:56	758

HYROX Race Analysis: Randy Escudero

Randy Escudero

HYROX Anaheim

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Randy Escudero

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten