Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Angie Teso

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 02:08:35
Ranking: #1150
AK-Ranking: #237
Kategorie: SOLO · OPEN

Angie Teso

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEZ20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running67:40 (53%)

Stations52:10 (41%)

Roxzone8:50 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:27/km+16.8%20.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:46	897
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:58	1122
Running 3	10:41	-
Sled Pull	7:06	899
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	8:37	980
Running 5	11:10	-
Rowing	7:01	1298
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	3:15	1225
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	6:42	992
Running 8	10:10	-
Wall Balls	9:45	1053
Running Total	1:07:40	1215
Roxzone Total	8:50	972

HYROX Race Analysis: Angie Teso

Angie Teso

HYROX Anaheim

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Angie Teso

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

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