Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Maria Kyriacou

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · CAN

Gesamtzeit: 02:21:51
Ranking: #1256
AK-Ranking: #98
Kategorie: SOLO · OPEN

Maria Kyriacou

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEZ20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running58:56 (42%)

Stations73:01 (51%)

Roxzone9:57 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:22/km+12.1%14.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:24	-
SkiErg	6:46	1342
Running 2	6:37	-
Sled Push	4:24	1247
Running 3	6:42	-
Sled Pull	11:31	1342
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	16:25	1355
Running 5	7:17	-
Rowing	6:46	1250
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	3:31	1279
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	7:28	1115
Running 8	9:58	-
Wall Balls	16:10	1343
Running Total	58:56	1042
Roxzone Total	9:57	1143

HYROX Race Analysis: Maria Kyriacou

Maria Kyriacou

HYROX Anaheim

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Maria Kyriacou

HYROX Anaheim

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten