Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Victor Lamant

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:16:46
Ranking: #443
AK-Ranking: #79
Kategorie: SOLO · OPEN

Victor Lamant

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running31:48 (41%)

Stations37:25 (49%)

Roxzone7:38 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:58/km+8.6%6.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:24	580
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:26	1141
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:37	680
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	5:05	659
Running 5	3:49	-
Rowing	4:50	883
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:28	1134
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:33	891
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:02	754
Running Total	31:48	106
Roxzone Total	7:38	913

HYROX Race Analysis: Victor Lamant

Victor Lamant

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Victor Lamant

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten