Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Enzo Mouly & Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Gesamtzeit: 01:24:10
Ranking: #169
AK-Ranking: #47
Kategorie: DOUBLES · PRO

Laufen vs. Workouts

Running44:52 (53%)

Stations32:31 (39%)

Roxzone6:51 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:37/km-19.0%8.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:51	102
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:31	105
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:13	177
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	167
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	161
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	148
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:39	164
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:02	153
Running Total	44:52	222
Roxzone Total	6:51	149

HYROX Race Analysis: Enzo Mouly & Arthur Cazimir -Jeanon

Enzo Mouly

Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Enzo Mouly

Arthur Cazimir -Jeanon

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten