Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Nicolas De Longcamp & Mathieu Boyer

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:17:41
Ranking: #712
AK-Ranking: #134
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Nicolas De Longcamp

Mathieu Boyer

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:42 (59%)

Stations24:56 (32%)

Roxzone7:09 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:43/km+9.5%6.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:11	788
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:28	75
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:40	155
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	348
Running 5	5:47	-
Rowing	4:33	728
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:43	789
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:25	440
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:06	227
Running Total	45:42	837
Roxzone Total	7:09	685

HYROX Race Analysis: Nicolas De Longcamp & Mathieu Boyer

Nicolas De Longcamp

Mathieu Boyer

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Nicolas De Longcamp

Mathieu Boyer

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten