Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Grace Valdivia & Alejandro Gomez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:49:21
Ranking: #720
AK-Ranking: #216
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Grace Valdivia

Alejandro Gomez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running57:57 (53%)

Stations39:28 (36%)

Roxzone12:00 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:15/km-20.2%12.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:43	564
Running 2	9:05	-
Sled Push	2:45	505
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:34	445
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	6:54	813
Running 5	7:44	-
Rowing	4:54	277
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:21	744
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:41	738
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:36	773
Running Total	57:57	659
Roxzone Total	12:00	777

HYROX Race Analysis: Grace Valdivia & Alejandro Gomez

Grace Valdivia

Alejandro Gomez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Grace Valdivia

Alejandro Gomez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten